Sportcentrum Energy – Zon en Fitness Studio Haren

Sporten met plezier

De lichamelijke voordelen van bewegen kun je realiseren bij Sportcentrum Energy te Haren. Bewegen verkleint de kans op hart- en vaatziekten, het verlaagt cholesterolgehalte in uw bloed en verlaagt de bloeddruk. Regelmatig sporten geeft lichamelijk als mentale voordelen. Bewegen heeft een positief effect op het afweersysteem, waardoor u onder andere beter bestand bent tegen infecties en krijgt minder kans op ongevallen en blessures.

Bewegen heeft ook een positief effect op uw mentale gezondheid, waardoor uw geheugen verbetert, zich meer ontspannen voelt en beter bestand bent tegen stress en depressies. Bovendien u bent minder moe. Een betere lichamelijke en mentale conditie kunt u bij Sportcentrum Energy bereiken door.

Groepstrainingen

  • Conditionele training op muziek
    • Pump & Spinn
    • Body Boost
    • Jumping Fitness
    • Spinning
    • Steps
    • Streetsdance kids
    • Zumba
  • Rustige trainingen in groepen
    • Fitness Ball
    • Power Yoga
    • Tai Chi
    • Pilates
  • Circuit trainingen in groepen
    • Body-totaal
    • Body-totaal senioren
    • Body-totaal mannen

Nieuw:

  • Jump & Pump = conditie (trampoline) + krachttraining

 

Contact

Contactpersoon:

Mw. Tineke Berends

Uw naam*:

Uw email*:

Onderwerp:

Uw bericht:

captcha